플뢰르셀

석류 클레오파트라 미모의 비결이라고 알려진 석류는 피토에스트로겐이 들어있어 갱년기 여성에게 좋고, 비타민 C가 풍부하여 면역력을 증진시키고 콜라겐 합성을 촉진해 피부 건강에 기여합니다. 또한 석류에 포함된 엘라그산은 항암 성분으로, 암세포 성장을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.1. 석류의 성분과 효능 1. 항산화 물질: 석류에는 폴리페놀, 플라보노이드, 엘라지타닌과 같은 강력한 항산화 물질이 다량 포함되어 있습니다. 이는 체내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 노화를 예방합니다. • 효능: 항산화 작용, 노화 방지, 면역력 강화 2. 비타민 C: 석류는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 증진시키고 콜라겐 합성을 촉진해 피부 건강에 기여합니다. • 효능: 면역력 강화, 피부 건강 개선, ..

망고 망고는 비타민 A의 전구체인 베타카로틴이 많이 포함되어 있어 눈 건강과 피부 보호에 좋습니다. 또한 망고에는 엽산이 풍부하여 세포 재생과 DNA 합성에 중요한 역할을 합니다. 세포 재생 촉진, 임신 중 태아 발달에 도움이 되며 피부노화 방지에 좋습니다. 1. 망고의 성분과 효능1. 비타민 C: 망고에는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고 항산화 작용을 합니다.• 효능: 면역력 강화, 피부 노화 방지, 상처 회복 촉진2. 비타민 A (베타카로틴): 망고는 비타민 A의 전구체인 베타카로틴이 많이 포함되어 있어 눈 건강과 피부 보호에 좋습니다.• 효능: 시력 보호, 피부 건강 개선, 항산화 작용3. 식이섬유: 망고는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다.• 효능: 소화 ..

멜론의 효능과 성분멜론에는 비타민 C가 풍부해 면역력을 강화하고, 감기와 같은 질병 예방에 효과적입니다. 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지합니다. 특히 베타카로틴이 풍부해 시력을 보호하고, 특히 눈의 건강을 유지하며 황반변성 같은 노화 관련 질환 예방에 도움을 줍니다.1. 멜론의 주요 성분멜론은 수분이 많고, 칼로리가 낮으며, 다양한 비타민과 미네랄을 함유한 과일입니다. 주요 성분은 다음과 같습니다.• 수분: 멜론의 약 90%가 수분으로 이루어져 있어 체내 수분 보충과 갈증 해소에 효과적입니다.• 비타민 C: 면역력 강화와 항산화 작용, 피부 건강을 돕는 비타민입니다.• 비타민 A: 시력 보호와 피부 건강에 중요한 역할을 하며, 멜론에 함유된 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환됩니다.• 칼륨: 체..